宝妈一枚如何提升自己的能力
宝妈励志搞好副业现在是宝妈一位想发展一下副业可以去做直播吗
1、学习新技能，开展副业
如果你对自己目前的工作和生活状态不太满意，厌倦了这种重复没有尽头的日子，越来越感觉这样浑浑噩噩的生活是一种内耗。
那你就尝试着去改变和突破自己，话说不吃学习的苦，就得吃生活的苦，人不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀！
可以利用下班后的业余时间，去学习新的技能，比如写作、摄影、配音、画画、健身、做美食等，充分利用好自己的业余时间，努力提升学习，打磨出一技之长，成为更优秀更有能力的自己。
成年人的世界里，要先谋生，再谋爱。等到副业做得比主业强，你就可以选择辞职，去干自己喜欢又能赚更多钱的事情，这样生活才能按照内心的意愿，过得越来越顺遂，自己也会变得越来越好！
2、运动锻炼身体
身体健康是一切的前提，拥有一个好的身体人生就至少成功了一半。
经常运动锻炼，能让人保持积极向上的精神状态。运动时能够发泄坏情绪，释放精神压力，让人拥有良好的心理素质，做人做事才能更有意志力。
同时，经常运动，还能让你的身体更轻盈更健康，经常运动的人，会更自信阳光，相处起来会更舒服。
3、坚持看书
培养阅读的好习惯，每天利用业余时间看会书，坚持下去，会有意想不到的收获。
每当自己在生活中遇到问题，总是能通过看书，找到内心想要的答案。
坚持看书，会让人变聪明，遇到问题能看透本质，并能用智慧去化解矛盾。
坚持看书，人会变得更大气有格局。不再为了一点小事就烦恼，斤斤计较。心胸变得更开阔，看问题更有远见格局，不再自寻烦恼，庸人自扰！
4、时间管理，制定合理的计划目标
每天要学会合理安排好自己的时间，给自己制定切实可行的计划目标。让自己多一份从容，少一份慌乱。
作为一名职场宝妈，白天上班，晚上和休息时间要带娃。真正属于自己的空闲时间其实非常少，稍不注意，时间就混过去了。
每天给自己安排好规定的时间，完成当天的任务目标，比如：看书半小时，写1篇文章，运动15分钟等。随着时间的累积，相信量变会引起质变，一定会收获一个更好的自己！
5、定期整理房间，打扫卫生
因为要上班的缘故，做不到每天清洁打扫卫生，整理房间，只能定期利用空闲时间去做。
将房间里乱七八糟的物品整理好，废弃的东西扔掉，还能用的物品可以送人，并将整个房子打扫的干干净净。
保持屋子里宽敞明亮整洁，空间场域让人感到舒服，住在舒适的环境里，也更能让人心情愉悦。
6、自我反思
俗话说：“吾日三省吾身。”日常生活中，我们应该多学会自省，反思自己。时常反思自己的行为，就能早点发现自己的缺陷和犯下的错误，及时补救和改过。做人做事时，看清自己的不足之处，才能及时改进。这样自己才能变得越来越好。
可以。你不想因为生了孩子而荒废了自己，从这可以看出来你是一个非常有进取心的宝妈。你可以根据自己的兴趣爱好和特长来选取做什么形式的直播，这样就能把你本身的潜质挖掘出来，使你在直播中能表现的更加完美，让观众能更加喜欢你，增加你的粉丝量，你的直播事业就会发展的更好。
三个孩子的宝妈如何开始副业请先记住这一点：量力而行
“自从带娃一年半，我都抑郁了，出来上班就好多了……”； “有机会的话，还是应该要有份副业，毕竟世道艰难，自己有份收入也是多了一份保障，会更有安全感……”； “三个孩子？！哪有时间和精力做副业，感觉每天都很累，根本没有别的心思做事！” 我相信只要一谈到宝妈和副业，就上面说到的这几个话题就一定会被掀起来，我自己，包括我身边的朋友，家人也大多是宝妈，有全职带娃的，也有边带娃边上班的，然后爷爷奶奶帮忙照顾的，怎么说，我也算是一个过来人了，那关于宝妈可不可以副业的这个话题，我也来说说我的想法。 要我说， 宝妈当然是可以副业的，而且是一定要尝试去做副业！ 为什么这么说呢？ 现在很多的职场人都在开始副业，那宝妈做副业也没什么不可以的。 但是，我们需要先了解的是，宝妈做副业是为了什么？ 很简单，为了赚钱，为了经济独立，为了尊严面子，为了不用伸手要钱……总之呢，谈到这个我们都可以举双手赞成宝妈做副业。但是我们真的能为了去做副业赚钱，然后就不管不顾吗？然后用“独立女性”、“辣妈”、“女王”这样的标签去标榜自己，来掩饰自己对家庭、孩子的不负责任或者照顾不周吗？ 当然不能这样。所以，宝妈们虽然做副业是没有问题的，但是一定要记得先做好自己份内的事情！只有这样，我们才能安心的搞好事业，然后越做越顺。 那说完了宝妈可不可以副业的这个问题，我们再来接着说，如果你是三个孩子的妈妈，或者是二胎宝妈，那要如何开始副业呢？ 今天，就先分享这一个点，那就是： 宝妈们，一定要量力而行！ 量什么力呢？就是在做好自己的份内事之后，再去开始副业的行动。 为什么很多已经在副业的宝妈，会常抱怨副业难做，钱赚不到，娃却越来越难带，关键是家人还不理解，最后弄的自己身心疲惫，甚至出现家庭、 情感 的危机？ 这都是因为宝妈在开始副业之前，没有量力而行，头脑一热就火急火燎的开始了，觉得自己什么都能行的样子。 那应该如何量力而行呢？每个宝妈的条件、家庭环境都不一样，有什么判断的依据可以指导宝妈更好的开始副业吗？ 我总结了三个点，简单的讲就是看 平衡状态怎么样？处理关系好不好？认知能力有多少？ 平衡什么状态？自然是你的时间和精力要怎么用的问题。 有句话说， 时间用在哪，结果就在哪！ 如果你把时间和精力全部放在孩子和家庭上面，那么你自己，还有你的副业、工作就要靠边站，这当然是不可取的。 那如果放过多的精力在副业上面，那宝妈照顾小孩的时间肯定又不够，这就是没有在做好份内的事情，这样的话副业也是做不顺当的，以后遇到的坎会越来越多。 那最好的平衡状态是什么呢？ 就是能在照顾好家庭和小孩之外，还能做着自己喜欢而且又是有意义、有价值的事情，然后顺带着把钱赚了，最后不管是在你的生活、家庭、工作、还是个人成长方面都能有所进步和成长！ 我也是根据我这两年多时间的反思和总结来看，我觉得把时间分成4个区块是比较平衡、合适的状态。 也就是说， 第一块的时间用来教养小孩。 你可以根据自己目前的情况，把一天中要照顾小孩花费的时间和精力计算一下； 比如说我现在两个小孩，平时上幼儿园的话，周一到周五，每天的接送和放学后的 游戏 玩乐、写作业、吃饭、睡觉这些的，时间大概是57个小时。 第二块的时间用来做家务、处理琐碎的事情。 比如我每天做家务，做饭时间大概是3个小时； 第三块的时间用来做副业方面的事情和工作。 比如说，你现在还什么都不懂，那至少要先从学习开始对吧，那像我用在副业上面的时间就是周一到周五的下午，至少有3个小时。 第四块的时间用来好好休息睡觉，养精蓄锐，为新来的每一天做好准备。 那我每天就是能有67个小时就够了。 总之，我整天下来的话，不管是在带小孩、生活、还是忙工作、外出、学习方面我都是比较放松的，整个人也是感觉很舒服，完全没有紧张焦虑的感觉。 当然了，我这里说的分区、小时是我自己的情况，不能代入到其他的宝妈身上，但是参考下也是可以的，那如果小孩很小，又是妈妈自己带，一刻也离不开人怎么办？我的建议还是以宝宝为主，副业晚点开始也是没有问题的。 那第一点的平衡状态就先简单说到这里。如果你也是宝妈，想做副业，但是又有时间、精力方面的困扰，你可以私信我，有时间的话我们可以再细聊；
想要你的副业做的顺风顺水，那处理好你和家人之间的关系是必须的。 比如说遇到矛盾和冲突一定要及时的沟通，在平时的时候，记得要好好说话，好好表达，真的不要上纲上线的，有时候忍耐一点，就算有问题也能心平气和的解决。 再比如说，在宝妈决定开始副业之前，先和家人商量下，如果能争取到家人的理解和支持，那你做起事情来也肯定会更有信心。 那如果家人不支持你做副业又该怎么办？我想到了这时候，应该有不少宝妈会有这种“还没有开始就已经结束”的沮丧心理，内心会很失望、痛苦，觉得连自己最亲的家人都不支持，我该多受打击呀，对不对？ 其实，这就是宝妈们没有处理好副业和家庭之间的关系。每个人都害怕改变，自然你的家人也会害怕。他们担心如果你做副业，就不能把心思、精力全部放在我们这个小家里了，那以后我们遇到点问题该怎么办？ 要处理好这种家庭和副业之间的关系，首先要做的就是，如果家人支持你，先记得要感恩；如果不支持你，那一定要先理解他们，换位思考，然后好好沟通，把你关于做副业的一些具体的想法说一说，不要让他们觉得你是头脑发热、心血来潮的随便说说而已。 我遇到过不少宝妈跟我说，她们做副业、做兼职、家人不支持不同意的话题，包括我自己也是这样，最开始我家人也是反对不看好我去创业的，觉得我不行，不相信我……其实这些只要我们自己能静下来，好好想想就能理解他们了。 那这个处理关系也先简单的说到这里，确实也是，这个关系问题是最复杂的，要想处理好你和周围人的关系，我们不但要靠学，还要通过生活里遇到的大大小小的事情去体验、去感悟。
什么是认知能力呢？ 简单一点的讲，就是我们认识和感知事情的一种能力。 可以这么说，我们的宝妈是认知能力里比较薄弱的群体，为什么经常听到说，宝妈兼职被骗，被割韭菜，原因就是认知比较低，想问题特别简单，对很多事情不了解，不认识，听别人说一说，图片发一发就被“拉下去\"了，特别是互联网上的产品和项目遍地开花的，看到别人怎么怎么样，然后就觉得自己也可以的样子，结果最后成了“炮灰”…… 那宝妈要怎么样才能更好的认知自己呢？ 首先就是少点投机、冒险的精神； 看到别人可以我也可以的这种想法真的要不得，因为什么都是对等的，别人可以真的不代表你就可以，很多看不见的东西别人是不会说的。 第二个就是做自己力所能及的事情，学习简单可以复制操作的东西。 只要这样经过一段时间的学习和训练，就能比较清楚的知道，作为宝妈，我们除了能带好娃，还能了解我自己有什么，适合做什么，有些什么样的能力，哪方面比较熟悉和擅长，还有尽量不要去做超出自己能力范围太大的事情，那样的话，你去做副业会很累，最后很有可能就是坚持不下去。 好了，宝妈如何开始副业，要先记得量力而行，大家可以根据自己的实际情况来做个参考，最后确定了咱们要做副业的决心之后，再来看看自己适合从哪方面入手副业，不管是先学习还是尝试，都是可以的。
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