每天上班很累回家后该干点啥呀
工作很累还要做副业为什么年轻人下班后还要搞副业
下班后可以做这几件事,充实自己,充实生活,提升自我,有获得感。有句话说,下班后的三小时决定以后的人生经历:
1、学习新技能,开展副业。
如果你对自己目前的工作和生活状态不太满意,厌倦了这种重复没有尽头的日子,越来越感觉这样浑浑噩噩的生活是一种内耗。
那你就尝试着去改变和突破自己,话说不吃学习的苦,就得吃生活的苦,人不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀!
可以利用下班后的业余时间,去学习新的技能,比如写作、摄影、配音、画画、健身、做美食等,充分利用好自己的业余时间,努力提升学习,打磨出一技之长,成为更优秀更有能力的自己。
2、运动锻炼身体。
身体健康是一切的前提,拥有一个好的身体人生就至少成功了一半。
经常运动锻炼,能让人保持积极向上的精神状态。运动时能够发泄坏情绪,释放精神压力,让人拥有良好的心理素质,做人做事才能更有意志力。
同时,经常运动,还能让你的身体更轻盈更健康,经常运动的人,会更自信阳光,相处起来会更舒服。
3、坚持看书。
培养阅读的好习惯,每天利用业余时间看会书,坚持下去,会有意想不到的收获。
每当自己在生活中遇到问题,总是能通过看书,找到内心想要的答案。
坚持看书,会让人变聪明,遇到问题能看透本质,并能用智慧去化解矛盾。
坚持看书,人会变得更大气有格局。不再为了一点小事就烦恼,斤斤计较。心胸变得更开阔,看问题更有远见格局,不再自寻烦恼,庸人自扰!
4、定期整理房间,打扫卫生。
因为要上班的缘故,做不到每天清洁打扫卫生,整理房间,只能定期利用空闲时间去做。
将房间里乱七八糟的物品整理好,废弃的东西扔掉,还能用的物品可以送人,并将整个房子打扫的干干净净。
保持屋子里宽敞明亮整洁,空间场域让人感到舒服,住在舒适的环境里,也更能让人心情愉悦。
5、追喜欢的剧、电影或综艺。
闲暇的时光里,雨天窝在家看一部触动内心有意义的电影,或追一档励志综艺节目。也能带给人很多精神上的收获和意想不到的心灵启发。
6、给心灵放松,坚持做冥想静心练习。
高强度的工作状态和生活压力会让人内心产生紧张焦虑,通过练习静坐冥想能放松身体和调节大脑的神经紧张焦虑情绪。
坚持冥想静坐有利于提升专注力和记忆力,工作生活更有效率。同时,还能疏通人体气血,让人精力充沛,身体变得更轻盈愉悦,内心不再焦虑恐惧,变得安宁自在。
总而言之,真正决定你人生高度的,是下班后的业余时间。如果现在的生活不是你内心想要的。那你就多反省一下自己,变得清醒一点,努力一点,利用好这些空闲时光,打造出一个更好的自己!
一:年轻人下班后搞副业的原因可能是多方面的。
二:一方面,经济压力可能是其中一个原因,尤其是对于一些刚刚步入职场的年轻人而言,收入可能难以满足他们的全部需求,因此需要通过副业增加额外的收入以缓解经济压力。另一方面,年轻人下班搞副业也可能是为了实现个人兴趣、爱好或者是追求事业发展的需要。
三:现代社会给予人们更多的机会和自由,让年轻人有更多的机会追寻自己的梦想和兴趣爱好,也有更多的可能性通过副业实现事业发展。
不同的人有不同的动机和需求,因此年轻人下班搞副业的原因也是多种多样的。
四:不过,无论出于何种原因,年轻人应该合法合规地进行副业,并且要注意平衡好工作和副业的关系,以免影响主要的工作和个人健康。
怎么看待现在很多年轻人一边工作一边做副业的情况
那些又做工作又做副业的人,是想摆脱稀缺怪圈的人,大多也是具有自发意愿,且有能力改变自身命运的个体。有热爱生活的心,才有让自己变好变厉害的愿望;有各种各样的愿望,才有赚钱的欲望;有赚钱的欲望,才能为自己、为家人,往大了说为社会,创造更多价值;创造了更多的价值,大多数情况下,人会更加热爱生活。一种良性循环,挺好的。
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