上班族兼职做自媒体是种怎样的体验
副业工作的感觉我一做副业就能量变低不做副业不够花我到底该怎么办呢
兔兔在五百强外企上班，疫情之后公司开始实行居家办公，没有了通勤的烦恼，幸福感直线上升，自己的时间也多出不少。
疫情放开后，因为工作内容的特殊性，组内大部分员工依旧是弹性居家办公政策，在这样的“舒适区”呆了两三年，想搞一份“副业”的心越来越躁动。
最开始拍的图，居家办公照
作为小红书的忠实用户，自己也曾经开过两个账号，偶尔更新过一些笔记（一个账号是视频剪辑，一个账号是日常分享）。视频剪辑的粉丝数和点赞数比较可观，但这个赛道很难变现，只是偶尔有一些电影 综艺的广子找上门来。虽然当初做这个号的时候也是出于兴趣爱好做，但是时间长了，为爱发电真的很难坚持，慢慢也就搁置了。
日常分享账号基本就是搬运一下朋友圈的照片，不会特意为了发小红书去探店或者拍照，也没有花时间研究小红书的运营机制，发了几篇笔记粉丝量一直在个位数后面也停更了。这些年一直有一颗想尝试做兼职博主蠢蠢欲动的心，但因为始终没有遇到适合自己的赛道，所以一直在观望。转折点是去年11月，我刷到一篇plog博主的变现贴（plog简单来说就是首图四宫格或者六宫格拼图的形式，后面再单发每张图片）图片本身没有很吸引我，但是标题和内容引起了我极大的兴趣。自媒体三个月就粉丝过万，单篇稿费三位数，月收入五位数，看起来普普通通的plog，变现能力居然这么强。然后我火速研究起了她主页的笔记，并同时关注了plog赛道的一些万粉级别的博主，开始分析和拆解账号变现逻辑。
总结下来，plog主打两个方向，图片质量高（大概有ins风博主那种图片水平），或者干货分享内容输出向。考虑到我两方面能力都有但都不精，我准备把两者结合起来，做出自己的风格。说干就干，决定做plog博主的当天我就发了第一篇plog，找了我手机库存里一些好看的照片拼了一张四宫格。内容大概就是关于我自己的介绍和图片里内容的分享。之后的一周里，我坚持日更（手机的库存还是蛮多的），根据每篇笔记的数据，不断调整自己的图文方向，涨了几百粉，也接到了第一个广子，从此正式开始了我的自媒体变现之路。第一篇笔记 图片质量很一般11月底发的第一篇plog一个多月之后的图片好看多了这是最近的拍图风格 偏ins一点的场景化几百粉的博主多以置换为主，置换的意思就是品牌方给博主邮寄产品免费体验，然后博主写一篇笔记介绍使用感受作为交换。在进入到千粉之后，逐渐就开始有了广告费。
小红书的广告费是以粉丝数的10%作为基准，根据数据和赛道上下浮动，plog如果是四格拼图，一篇笔记最多就可以有四个广告位，如果是六格拼图，最多就可以有六格广告位。根据出现的前后顺序，价格也会略有调整。所以这样看来plog博主的变现能力还是比较可观的。二月有了第一篇爆文 一天涨几百粉从两位数到三位数 越来越多的稿费
春节期间受邀参加娇韵诗的公益活动跟很多博主朋友聊天，大家一致的感受是好像已经很久没有自己花钱买什么东西了，大部分的日常刚需或者一些喜欢的需要的东西都能有pr合上，即使是置换，节省了开支也相当于变相赚钱了。同时，一些颜值比较高的礼盒，比如香薰，餐具，护肤品等，也可以留着送朋友，平时的人情往来费也节省了出来。
千粉之后每周的快递量都很大菜鸟里面始终是20+个运输中的快递
说到这，你是不是已经心动了，觉得我也行，跃跃欲试的也想要尝试一下做博主了。但自媒体真正做起来才知道没有那么简单。高度自由的另一面是高度自律。每天除去本职工作外，做自媒体占据了我大部分的时间。准备一篇高质量的笔记，需要2个小时起。从拍图，选主题，写文案，到和pr碰稿件，磨细节等等，一篇看起来简单的图文笔记，背后是很多个小时的付出。除此之外，还要花时间去研究学习对标账号，从发布时间，到热门话题 标题，学习自媒体相关的技能，和各个品牌方对接，谈合作事宜等等，如果想要用心做好一个账号，每天需要花至少4 5个小时在这上。这导致我认真做小红书以来，几乎没有1点前睡过觉，也没有完整的好好的享受过周末两天，分给社交 游戏 追剧上的时间少之又少。相比于同期开始的新人博主，我的各方面数据都相对更加优异，变现能力也更强，但付出的时间和承受的压力也相应的远高于其他博主。
刚过完30岁生日 30岁才是真正的18岁
做自媒体容易吗？太容易了，一个手机就可以进入这个大门。
做好自媒体难吗？太难了，你要和几十万甚至几百万的同赛道博主分食流量和广告，要和自己的懈怠和懒惰对抗，要和数据焦虑和自我怀疑和解。
所以，看完后你还想尝试自媒体吗？
因为副业感觉到精神上的焦虑，注意力难以集中，影响到了工作状态，开始担心被领导质疑工作能力，怕被否定，有了一连串的烦恼滋生，想要调节好自己的情绪，不知道该怎样调节对吗，一做副业，能量就开始走低，能量来自充足的心理资源，以及良好的身心健康状态，每个人每天拥有可支配的时间为二十四小时，除去正常的睡眠时间，大部分的人可供支配的时间为十六小时，工作时间要求为8个小时。一、当完成主业，再进入副业，实际上是再一次进入工作的状态需要继续耗费心理资源，假设副业的工作并不需要耗费太多精力，这样的影响也许并不会明显，但是越是需要输出和创造更多能量价值的内容，消耗精力、心理资源就会扩大，需要更多的补充能量心理能量才能得到恢复，如果说，精力的过度流失是一个人状态不佳的首要原因，那么还有一个隐藏的因素是加大精神流失的催化剂，那就是个体在工作并不能带来正向反馈。二、从你的情况来看，副业是当做赚钱为首要目的去从事的工作，因为有了需要就有了坚持，但是这样的坚持仍然需要你的不断能量补给才能完成的工作，有时它也可能成为一日下班后的压力源，因为不做就意味着这部分的需求无法满足，生活经济压力就会增加，这就变为了进退两难的处境，感受不断心的自由与轻松，而从害怕被领导质疑，以及害怕被丢工作，这由可能是长时间的疫情之下工作环境并不乐观，工作本身就变得非常重要。三、给出的小建议环境的高压之下，生存以及竞争的压力，会引发内在的害怕回避心理，这是源于安全感的缺失，但是不需要过度担心，生活本身就是充满了不确定，人们需要提高的就是在不确定的环境中，不断的提高自我内心独立与创造能力，看起来杂乱无章，希望渺茫的一天，当我们开始助力自己，敢于面对不确定，就会进一步意识到自身是有能力面对和解决问题，这是生活带来的启示，而现如今知识普及全面、视野开阔的年代，副业是加大了自身的竞争力量，但是你需要将自我的核心力量分配好。
副业的弊端和优势
在当今这个多元化的工作环境中，副业已经成为许多人寻求额外收入和生活平衡的明智选择。一方面，副业赋予了我们追求个人兴趣和提升专业技能的可能，就像一个灵活的创新平台，让我们在工作中找到乐趣和满足感（增加乐趣与技能提升）。但另一方面，它也带来了一种不确定性，因为收入可能并不稳定，甚至可能分散我们的主要精力（可能收入不稳定，影响主业）。
选择副业的关键在于找到那个完美的平衡点。如果你选择的是与主职相关的副业，比如销售管理者的投资产品或教师的自媒体，它们能够无缝对接，甚至提升你的专业能力（理想副业如主业延伸，如销售骨干投资相关产品，教师兼做职业规划自媒体）。然而，这需要你精确评估投入的时间、精力以及是否会对主职产生负面影响（权衡投入，避免工作干扰）。
对于许多人来说，副业不仅提供了额外的经济保障，还能增加安全感，拓宽职业视野（增加安全感，拓宽职业视野）。然而，过犹不及，过度投入可能导致工作压力倍增，生活与工作的界限模糊。因此，明智的副业选择应当是既能提升收入，又能保持生活与工作的和谐（避免工作压力，保持生活与工作的平衡）。
总的来说，副业是一把双刃剑，它能丰富我们的生活，但也需要我们谨慎对待，合理分配资源，确保两者之间的共生共赢（合理分配时间和精力，实现主副业的和谐共存）。通过发掘个人兴趣，利用现有资源或投资，我们可以在副业的世界中找到独特的道路，创造更多的收入机会，甚至实现自我价值的突破（发掘个人潜力，共创更多收入机会，实现跨界转型）。
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