有哪些健身动作是可以下班后在家完成的
健身能发展什么副业工作健身教练转型做什么工作呢
许多人可能和我一样，上班工资少工作清闲，就想着如何在下班后找兼职提高收入。兼职也不是那么容易找，要么骗人骗钱，要么辛苦工资低，要么门槛高，总之合适的很少。今天我给大家推荐下班后也可以做的工作：卖多肉。为什么选择卖多肉呢？1、多肉耐放，不容易货损。2、占地小，一个盒子就能装好多，3、进价低，初始投入少4、用户群横跨12到62的女性和男性，摆放位置办公桌、房间、客厅、阳台等5、单价低，每盆价格10元以下，利润可以达到5倍。6、进货方便下面讲讲如何具体操作一、关于进货阿里巴巴：在阿里巴巴主页搜索多肉多肉种子多肉盆，你需要的信息都出来了。你要做的就是找一个优质的供货商。二、关于挑品种多肉种类挺多的，各种名称，各种含义，到底哪一种卖得好呢？别急：淘宝搜索多肉按销量排序卖的好的销量肯定高。三、销售地点找个地铁口、学校、商场、小区、菜市场之类的地方，摆上百十来盆也要不了多大地方。四、关于如何销售正常找一个人流量大的地方就可以了，多人问自然有人买。但是，以下方法也可以尝试。骗人的卖法多花点钱，做个像样的牌子和桌布，弄个小桌子。写上“扫描二维码加微信，10元多肉立减5元”，把自己包装成做活动的样子。这招我跟一家要做推广的公司合作过，一个月卖了2000多盆。不过他们是真为了加人，觉得效果不好就没做了。搞团购不用出摊，在小区群，班级群、学校群之类的地方说你认识多肉大棚的人，可以团购，很多品种，团购价和数量你自己定。别超过零售价就行。先收钱，再来我这进货。我发货给，你再来分配。不占资金、不用摆摊，就是到货之后跑跑.配一个漂亮的盆子前提，真的觉得做的不错，需要增加利润了。就可以在阿里巴巴找些漂亮的盆子，1块钱以内的瓷盆鸡蛋盆之类阿里巴巴上有很多，普通白瓷盆五六毛钱一个，起批量大概在100到300个换个盆，换盆很简单，拔出来塞进去就行了。换个盆，原来卖5块的，就可以卖8块或者15块钱俩。利润就从一盆3元（52），变成了一盆5元（821）同样一天卖30颗，一个月利润就从2700（30*30*3），变成了4500（30*30*5）欢迎关注公众号，讨论如何卖多肉！
我在健身行业工作了6年时间，从大四实习到现在全部都在健身房呆着，前几年健身房行业高速发展，所以收入不算太高，但是还是可以的。
但是这两年疫情影响，大家日子都不好过，很多人选择了理性消费，所以用在健身行业的钱就缩水了，导致这两年健身行业特别难做。
就在去年12月份，我选择了离职，选择了离开健身行业，加上自己也过了30岁了，转行面临着巨大的挑战。
这个年龄很尴尬，孩子3岁马上上幼儿园啦，父母年龄逐渐大了，生活开销越来越大，但是还是靠单一收入来源已经完全不能够支撑目前我的生活了。
所以我选择了转行，转行意味着自己最少穷3年，果真没错，这半年我过的异常艰辛。
因为转行，我必须接受刚开始的低收入，甚至有时候看不到希望，放弃吧，又舍不得，如果现在不坚持换行业，将来会更加困难。
所以只能自己坚持扛着吧，这两年经济环境也不好，能有份工作先干着已经不错了，所以不要挑剔了。
我现在做的行业是自媒体加电商，已经3个多月了，但是收入很低，连最起码的生活成本都顾不住，更别提把副业转成主业啦。
经历了这两年的心酸，才能体会到以前生活的幸福，有不错的收入，有稳定的工作，有大把的时间可以做自己想做的事情。
但那个时候没有危机意识，不知道为未来做打算，所以那两年赚的钱全都消费啦，甚至还有一些信用卡负债。
只有经历的艰辛，才能体会到之前生活的幸福。不过一切都回不去了，剩下的就是好好规划一下未来，在未来自己要从事什么行业，要赚多少钱，要达到什么样的一个高度，这些都是需要我认真思考的。
眼下尝试了一些副业项目，但是基本上都没有太大的成功。主要原因还是自己多年养成的习惯，不愿意挑战有难度的事情，做事拖延，最主要的一个毛病就是太懒了，所以再好的项目，轮到我都可能做不起来。
转型确实很困难，面对这个现状，是我必须要迈过去的一道坎，否则你是不会成长的。
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在健身热潮中，黄岛主带你探索Keep的新玩法——代跑奖牌，一个轻松实现副业自由的机遇。</
Keep，那个以“自律给我自由”口号深入人心的健身App，最近凭借其创新的奖牌活动再度成为焦点。用户只需报名参加虚拟赛事，无论是线上虚拟奖牌，还是实体奖牌与知名IP的合作，都成为了一种独特的健身激励方式。
项目原理</
Keep奖牌并非新鲜事物，但实体奖牌的引入使得代跑业务悄然兴起。你只需代替他人完成比赛里程，上传跑步数据，就能收取20元左右的佣金。除了付费比赛，参与一些活动也能轻松获取奖牌，用户只需将账号权限转交，奖牌到手，交易即完成。
操作流程</
1. 流量入口</ 在小红薯、咸鱼等平台发布吸引人的笔记，吸引潜在客户。制定灵活的代跑价格，从5公里20元到更高级别的优惠，甚至在主流电商平台上开设店铺，如拼多多、淘宝，扩大业务范围。
2. 私域经营</ 利用社交平台引流后，建立私域社群，量大时可以设立专门的代跑群，通过口碑传播带来更多订单。少则数百元，多则上千元的收益，完全取决于你的努力程度。
3. 奖牌变现</ 除了代跑，限量版奖牌的转售也是盈利的一大途径。官方标价3969元的奖牌，在二手市场上可能加价4060元，极具投资价值。
市场洞察</
Keep凭借奖牌的美观与社交价值，激发了大众对运动的热情，不论是否热衷跑步，人们都愿意为纪念品买单。特别是大学生群体，他们不仅被学校要求定期运动，而且通过这种副业，既锻炼了身体，也增加了收入，一举两得。
总的来说，Keep代跑不仅是一个健身的挑战，更是一个充满可能性的副业机会。只要善于捕捉市场动态，你就能在运动与收益之间找到平衡，开启你的健身与财富双赢之路！
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